KOREKCJA WAD POSTAWY

W dzisiejszych czasach głównym problemem wśród dzieci i dorosłych są choroby kręgosłupa oraz układu kostnego spowodowane brakiem ruchu, złą postawą ciała czy otyłością. Problem ten narasta, ponieważ ludzie zbyt późno orientują się, że ich również dotyczy. Jednak w ostatnim czasie popularne stało się uprawianie sportu, co sprawia ,że dużo osób coraz częściej zaczyna biegać, ćwiczyć na siłowni czy pływać. Dlatego również liczba odwiedzających ośrodki sportowe w tym baseny zwiększa się. Ludzie powinni zwrócić uwagę a zarazem mieć możliwość skorzystania z rehabilitacji oraz korekcji wad postawy w wodzie. Bowiem woda ma znakomity wpływ na organizm. Trzeba w tym miejscu wymienić, że dzięki niej oprócz wzmocnienia mięśniowego, utraty masy ciała, hartowania właśnie można zmniejszyć a nawet zlikwidować problemy związane z układem kostnym.
Korekcja wad postawy oraz rehabilitacja w wodzie również :
- nie obciąża stawów
- zmniejsza napięcia mięśniowe
- ćwiczenia nie sprawiają bólu
- zwiększa pojemność płuc
- poprawia ukrwienie organizmu
Reasumując, woda i zabiegi w niej powinny być nieodłącznym towarzyszem ćwiczeń , które odbywają się w środowisku lądowym, gdyż łącząc wszystko, efekt jest niesamowicie skuteczny.