AKTYWNE DZIECKO

Zajęcie zaczynają się od rozgrzewki, aby dobrze rozgrzać mięśnie i przygotować organizm dziecka do dalszych ćwiczeń. Następnie rozpoczyna się nauka kroków tańca Zumby. Dzieci nie lubią monotonii, dlatego też przygotowywane są dla nich również specjalne gry i zabawy. Dzięki grom i zabawom dzieci dowiadują się o nowych rodzajach tańca oraz krótko o ich historii, np. gdzie powstały. Na koniec zajęć zaczyna się skakanie na trampolinach.
Zajęcia dedykowane dla dzieci w wieku  7 do 12 lat.

Dzięki takiej formie aktywności zyskamy:

✔️ rozwój równowagi,

✔️ koordynacji,

✔️ wzmocnienie mięśni ,

✔️ poprawę wydolności,

✔️ utratę nadmiernych kg

✔️ a przede wszystkim ogromna dawkę zabawy.