BURN FITNESS

Szybkie spalanie, zajęcia charakteryzujące się dużą intensywnością. Kierowane są zarówno do osób zaawansowanych, jak i do tych początkujących, ponieważ każdy uczestnik zajęć może dostosować tempo wykonywanych ćwiczeń do własnej kondycji fizycznej. Mimo dużej intensywności ćwiczenia nie są skomplikowane, a wielokrotność powtórzeń powoduje, że podczas treningu spalamy tkankę tluszczową i wzmacniamy mięśnie naszego ciała. Zajęcia burn fitness to połączenie energetycznych ćwiczeń cardio ze wzmacnianiem gdzie dużą uwagę skupiamy na kształtowaniu mięśni brzucha. To także trening który poprawi nasze samopoczucie uwolni od stresu oraz przyjemnie zmęczy.