PERFECT BODY to autorskie, dynamiczne zajęcia nastawione na spalenie tkanki tłuszczowej, wzmocnienie i ujędrnienie ciała (ramiona, uda, pośladki, brzuch). Ćwiczenia połączone są w układy ćwiczeń wzmacniających we wszystkich płaszczyznach i w pełnej ruchomości stawów. Podczas treningu wykorzystywany jest ciężar własnego ciała oraz różne przybory (step, hantle, sztangi, taśmy, ovoball), lekcja kończy się intensywnymi ćwiczeniami na pośladki i mięśnie brzucha.