CYCLING MY RIDE

Lekcja o zmiennej intensywności w przedziale tętna 75-85%, profil trasy różnorodny, bogaty w podjazdy o różnej długości i stopniu trudności. Celem treningu jest zwiększenie wytrzymałości, wydolności organizmu oraz spalenie tkanki tłuszczowej. Podczas zajęć wyświetlane są filmy specjalnie przygotowane na zajęcia Indoor Cycling. Trening dla osób średnio zaawansowanych i zaawansowanych.