2023-10-05 - Zajęcia rowerowe już w przyszłym tygodniu!
Już 12 października zapraszamy na rowery! Rowery czekają już ułożone, nasmarowane i gotowe na naszych rowerzystów, i nie tylko
Indoor Cycling z Łukaszem już w przyszły czwartek (12.10) o godz. 18:00!
Zajęcia rowerowe będą odbywać się we wtorki i czwartki o godz. 18:00.
Indoor Cycling to dynamiczna forma zajęć grupowych przeznaczona dla tych, którzy chcą szybko schudnąć, poprawić kondycję lub po prostu się zrelaksować. Idea treningu polega na jeździe na rowerze stacjonarnym w rytm zmieniającej się muzyki, pod kierunkiem wyszkolonego instruktora, który nadaje tempo. Zajęcia na rowerach obniżają ciśnienie krwi, zwiększają pojemność witalną płuc, spalają ogromne ilości kalorii, wzmacniają mięśnie pośladkowe, ud i podudzi.
Zapraszamy serdecznie! Sezon czas zacząć!