2025-02-21 - WARSZTATY JOGI – ZMIANA TERMINU!
WARSZTATY JOGI – ZMIANA TERMINU!Szanowni Państwo,
ze względu na niedostępność instruktorki start warsztatów został przełożony na 1 marca. Przepraszamy za niedogodności i dziękujemy za wyrozumiałość.
To także szansa, by jeszcze się zapisać i nie przegapić tej wyjątkowej okazji!
Zapraszamy na warsztaty „Techniczne podstawy jogi” – dedykowane osobom początkującym i wszystkim, którzy chcą lepiej zrozumieć podstawy hatha jogi. Warsztaty odbywają się w kameralnej, zamkniętej grupie, co oznacza, że uczymy się w swoim tempie, bez stresu i bez możliwości dołączania osób w trakcie trwania kursu. To doskonała okazja, by skupić się na nauce od podstaw, w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze.
Co Cię czeka na warsztatach?
Dowiesz się, czym jest joga i jak wpływa na ciało i umysł Poznasz podstawowe asany, czyli pozycje jogi, i nauczysz się ich prawidłowego wykonania Nauczysz się, jak oddychać podczas praktyki i jak świadomie pracować z własnym ciałem Zdobędziesz wiedzę o korzystaniu z pomocy (klocków, pasków, wałków), które ułatwiają praktykę i poprawiają jej skuteczność Spędzisz czas w przyjaznym gronie i spokojnej atmosferze, skupiając się na własnym rozwoju
Terminy zajęć:Warsztaty obejmują 8 sobotnich spotkań, każde po 2 godziny.
Daty: 1 marca, 8 marca, 15 marca, 22 marca, 29 marca, 12 kwietnia, 26 kwietnia, 10 maja 2025
Godzina: 10:00 – 12:00
Miejsce: Klub Taurus, Sala Jogi
Prowadzący:Zajęcia poprowadzą dyplomowani instruktorzy hatha jogi – Anna Mochnacka i Zbigniew Szlachta.
Gościem specjalnym i wykładowcą będzie Prof. Janusz Szopa
Koszt i zapisy:Cena całego kursu to 420 zł, płatność możliwa w całości lub w dwóch ratach:
I rata: 210 zł przy zgłoszeniu II rata: 210 zł w pierwszym dniu kursu
Płatność na recepcji lub przelewem na konto Klubu Taurus (w tytule przelewu prosimy wpisać „Warsztaty jogi, imię i nazwisko, numer telefonu”).
Liczba miejsc ograniczona! Ze względu na charakter zajęć, grupa jest zamknięta – nie można dołączyć po rozpoczęciu kursu.
Jak się przygotować?
Ćwiczymy w wygodnym, niekrępującym ruchów stroju Na zajęciach jesteśmy boso Korzystamy z mat do jogi (jeśli masz swoją – przynieś, jeśli nie, pomożemy!)
Zapisy i więcej informacji:Chcesz dołączyć? Masz pytania? Skontaktuj się z nami! Tel. 729 877 990
Nie zwlekaj – rozpocznij swoją przygodę z jogą w najlepszy możliwy sposób!
