FIT MIX I ROLOWANIE

ABT - to forma ćwiczeń siłowych, wzmacniających mięśnie brzucha, ud i pośladków i obręczy biodrowej, skierowana do osób, które chciałyby wymodelować dolne partie ciała. Ćwiczenia z ciężarkami i bez, liczy się tu sposób pracy mięśni. Powrót