Adrian Olesik

trener personalny

Od najmłodszych lat związany jestem ze sportem, a swoją przygodę rozpocząłem od treningów jiu-jitsu. Moim ulubionym sportem natomiast stała się piłka nożna, gdzie zdobyłem mistrzostwo oraz wicemistrzostwo Śląska w klubie UKS Ruch Chorzów. Jestem otwarty, komunikatywny i uśmiechnięty oraz mocno stawiam na rozwój osobisty. Podchodzę indywidualnie do każdej osoby i zależy mi na efektach moich podopiecznych. Cechuje mnie mocna determinacja w dążeniu do wyznaczonego celu, który myślę, że zawsze udaję mi się osiągnąć. Nieustannie i z zapałem poszerzam swoją wiedzę dzięki licznym kursom oraz nabytemu doświadczeniu. Chętnie pomogę ci w zakresie redukcji tkanki tłuszczowej, budowania masy mięśniowej, poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń poprzez trening siłowy, jak i funkcjonalny. Ważne jest dla mnie również odpowiednie odżywianie i suplementacja, które są nieodzowną częścią udanych treningów. Prowadzenie i efekty podopiecznych mocno mnie cieszą oraz powodują, że chcę dalej rozwijać się i być jeszcze lepszym w tym co robię. Powrót